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J’ai oublié de me peser à jeun ... donc post petit dej - voyons le verre à moitié plein : c’est stable malgré les chocolats
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56,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 85,22g | Prot: 48,93g | Carbs: 183,67g.
Café da Manhã: Café, Campanière Baguette Label Rouge, Bonne Maman Confiture Fraises, Eau, Bjorg Jus de Betterave, Jus de Citron, Jardin Bio Gingembre Tonique, Monoprix Beurre Doux. Almoço: Vin Chardonnay, Mandarine, Endive, Bonduelle Épinard , Moutarde, Boudin Blanc, Litchi, Kiwi. Jantar: Lindt Chocoletti, Herta Allumettes Fumées, Choux de Bruxelles. Lanches/Outros: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Sprite Sprite (Canette), Pain, Gini Gini Lemon , Thé sans Sucre, Galette des Rois. mais...
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281 kcal
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Exercício:
de Pé - 10 minutos, Lavar Louça - 4 minutos, Assistir TV - 2 horas e 6 minutos, Apple Health - 21 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hyppolitenmieux
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