Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2018
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 71,73g | Prot: 108,93g | Carbs: 131,58g.
Café da Manhã: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Гречка Отварная. Almoço: Русское Море Лосось Рубленый Классический, Орехи Макадамии. Jantar: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Ritter Sport Тёмный Шоколад с Мятой, Зеленый Чай, Форель на Пару. Lanches/Outros: Клементины, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Lay's из Печи Ароматный Укроп, Lay's Чипсы Зелёный Лук. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валентина 75
|