Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2018
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79,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Gord: 23,99g | Prot: 44,66g | Carbs: 56,66g.
Café da Manhã: Kaufland Körniger Frischkäse Light, Kaffee mit Milch und Zucker, Spiegelei, Cocktailtomaten, Trader Joe's Nuss-Variation. Almoço: Pizza Margherita, Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
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2266 kcal
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Exercício:
Corrida - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamusja
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