Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2018
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Gord: 45,24g | Prot: 59,01g | Carbs: 169,51g.
Café da Manhã: Coklat Manis atau Gelap, CEPLUKAN, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Gandum, Kembang Kol, Nasi Merah, Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. Almoço: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Gandum, Jagung Rebus, Bakwan, Nasi Merah. Jantar: FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Ubi Jalar (Manis). Lanches/Outros: Coklat Manis atau Gelap, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Tomat Ceri, Spageti. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|