Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
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89 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 96 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 99,44g | Prot: 150,45g | Carbs: 53,12g.
Almoço: Alitey Bebida de Avena, Dymatize ISO 100, Best Protein Harina Integral de Avena, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Huevo. Jantar: Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva, Carrefour Ensalada César. mais...
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2822 kcal
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Exercício:
Tênis - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FedeMDQBCN
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