Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2012
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 51,37g | Prot: 55,05g | Carbs: 222,29g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Biskuit-Torteletts, Apfel, Brötchen, Froot Loops, Activia mit Feinem Fruchtpüree, Eisbergsalat, Nektarinen, Gemischter Gemüsesaft (Gemüse außer Tomaten), Gekochtes Ei. Almoço: Makkaroni mit Käse-Sahnesoße, Dany Sahne Dunkle Schokolade. Jantar: Tomatensoße, Tomaten, Makkaroni mit Käse-Sahnesoße, Spaghetti Trocken. Lanches/Outros: Tomaten, Gurke (mit Schale). mais...
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2205 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Hipismo - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 2 horas, Dormir - 6 horas e 15 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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