Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
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51,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 38,31g | Prot: 47,33g | Carbs: 62,59g.
Café da Manhã: Kawa, Herbata bez Cukru. Almoço: Freshona Pomidory z Puszki, Jajko, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Jantar: Madej Wróbel Kiełbasa Sołtysa, Legal Cakes Baton Piernikowy, Jajko. Lanches/Outros: Rum z Colą, Be Raw Kulki Cocoa Pleasure. mais...
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1574 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 11 horas, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JW1206
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