Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Gord: 59,62g | Prot: 106,79g | Carbs: 237,42g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Магнит Банан. Almoço: Куриная Грудка, Лук, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Valio Молоко 1,5%. Jantar: Valio Молоко 1,5%, Weider Day&Night Casein (Шоколад), Пятерочка Банан, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|