Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 49,28g | Prot: 86,81g | Carbs: 151,94g.
Café da Manhã: Ironman Slim Bar Mild Cocos, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Инской Хлеб Бородинский Особый, Зеленый Луг Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, Мистраль Гречка, Морковь, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Jantar: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zvezba2017
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