Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2018
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Gord: 75,46g | Prot: 123,61g | Carbs: 124,96g.
Café da Manhã: Palacio de Oriente Atun Claro en Aceite de Oliva, Gran Capitán Queso Curado, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Almoço: Гречка Отварная, Лук, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Hemosa Solomillo de Cerdo. Lanches/Outros: La Fageda Yogur Griego, Апельсин, Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Albinochka1989
|