Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2018
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65,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2307 kcal
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Gord: 92,83g | Prot: 108,18g | Carbs: 253,84g.
Café da Manhã: Campina Magere Melk, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Almoço: Delipain Wrap Aldi, Gouda Holland Jong, Volkoren Brood, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Delipain Wrap Aldi. Jantar: Lidl Pitavlees , Quiche. Lanches/Outros: Kerstkoekje, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Koopmans Kleine Fruittaartjes, Peren, Prozis Whey Choco Butter, Euro Shopper Rijstwafel. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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