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Bueno, parece que volvemos a la normalidad
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 84,07g | Prot: 85,56g | Carbs: 102,61g.
Café da Manhã: Canela, Café Descafeinado, Zespri Kiwi Green, El Cantero de Letur Yogur de Cabra Desnatado, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Le Pain des Fleurs Bio Pan Castaña. Almoço: Café Descafeinado, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Salmón, Ciruelas Deshidratadas, El Arbol Aguacate, Arla Apetina Classic, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: El Cantero de Letur Yogur de Cabra Desnatado, Mejillones, Vino Tinto de Mesa, Wetaca Raxo con Patatas Panadera. Lanches/Outros: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, My Body Genius Mantequilla de Cacahuete, Natursoy Chips de Lentejas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mexidelaiglesia
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