Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2018
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51,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 71,96g | Prot: 58,89g | Carbs: 69,53g.
Café da Manhã: Biedronka Masło Ekstra, Saga Herbata Owocowa. Almoço: Szynka Drobiowa, Śledzie w Śmietanie. Jantar: Pepsi Cola Pepsi Light, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko, Biedronka Masło Ekstra. Lanches/Outros: Solidarność Wiśnie w Likierze, Be Raw Kulki Cocoa Pleasure. mais...
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1574 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 11 horas, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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