Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 46,10g | Prot: 112,50g | Carbs: 108,93g.
Café da Manhã: Myprotein Protein Dessert, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Авокадо Авокадо, Помидоры, Сухие Семена Чиа, Увелка Гречка в Пакетиках, Виктория Куриная Грудка, Тыквенные Семечки. Jantar: Алые Паруса Хлеб Старорусский Черный, Myprotein Omega 3, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Myprotein Diet Casein. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ira.kiseleva
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