Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
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62,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 56,87g | Prot: 81,41g | Carbs: 170,95g.
Café da Manhã: Whey au Soja, Flocons d'Avoine, Farine de Pois Chiche, Graines de Chia, Tapioca, Thé sans Sucre, Pomme. Almoço: Haricots Verts, Chou-Fleur, Courgette, Auchan Pois Cassés, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Noisettes en Poudre, Vahiné Noix de Coco Râpée, Lentilles, Pommes. Lanches/Outros: Protein Flakes, Melon, Graines de Tournesol Décortiquées. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Khynai
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