Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
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72,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Gord: 10,34g | Prot: 84,98g | Carbs: 116,23g.
Café da Manhã: Ananas, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Marmellata Light Fragole, Despar Fette Biscottate Fragranti Integrali. Almoço: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Albume d'uovo Cotto, Bieta Lessa. Jantar: Esselunga Insalata Valeriana, Iper Simply Insalata Iceberg, Baule Volante Cracker di Segale, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Carote. Lanches/Outros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ananas, Mela. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de foesse
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