Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 74,38g | Prot: 93,63g | Carbs: 107,82g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Чай с Лимоном, Ветчина Индейки, Сладкий Красный Перец, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Арла Апетина, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Almoço: Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином, Чай с Лимоном, Арахис, Арахис, Ritter Sport Тёмный Шоколад с Мятой, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Горбуша на Пару. Jantar: Махеевъ Джем Персик-Манго, Сарафаново Био Творог 5%. Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валентина 75
|