Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Gord: 63,28g | Prot: 138,58g | Carbs: 199,00g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад. Almoço: Натуральный Сыр, Куриная Грудка, Булгур, 4 Сезона Горошек Зелёный, Hortex Цветная Капуста. Jantar: Пятерочка Банан, Натуральный Сыр, Valio Молоко 1,5%, Яйцо. Lanches/Outros: Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|