Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
936 kcal
|
Gord: 34,48g | Prot: 31,69g | Carbs: 132,29g.
Café da Manhã: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Almoço: Чай, Зеленый Чай, Травяной Чай, Пряник, Салат Овощной, Гречка Отварная. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Lanches/Outros: Сушеное Манго, Приготовленная Тыква, Красное Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Мягкая Белая Булка. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ханукаева
|