Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
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50,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 28,50g | Prot: 54,36g | Carbs: 252,95g.
Café da Manhã: 에스프레소 커피. Almoço: 미왕 고소한 쌀과자, 치아바타. Jantar: 떡볶이, 쌀국수, 김밥. Lanches/Outros: 꿀, 서울우유 서울우유, Quaker Oatmeal, 스콘, 파리바게트 페스츄리 와플. mais...
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1420 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Banho Chuveiro - 20 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 예소엄마
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