Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 55,86g | Prot: 47,26g | Carbs: 147,80g.
Café da Manhã: Сочень с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%, MacChocolate Горячий Шоколад с Миндалем. Almoço: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Российский, Яйцо. Jantar: Мандарины. Lanches/Outros: Мандарины, Орехи Кешью, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Красное Яблоко. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tutssik
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