Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Gord: 43,30g | Prot: 45,21g | Carbs: 71,29g.
Café da Manhã: Yörsan Beyaz Peynir, Pınar Labne, Salatalık (Kabuklu), Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Erişte, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği. mais...
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Histórico de Peso de gizemddemir
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