Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
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60,6 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 38,89g | Prot: 57,64g | Carbs: 180,23g.
Café da Manhã: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Café, Carrefour Petits Pains Grillés au Froment. Almoço: Markal Graines de Chia, Carottes Cuites, Graines de Luzerne (Germées), Oeuf Mollet, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Planet Sushi Riz Vinaigré. Jantar: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Markal Graines de Chia, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Quinoa (Cuit), Navets, Céleri, Choux Blanc. Lanches/Outros: Paysan Breton Le Lait Ribot, Pépites de Chocolat, Auchan Banane, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pontosurlafalaise
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