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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen 1. Weihnachtsfeiertag 🙋🥛🍵☕
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90,3 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 65,67g | Prot: 68,41g | Carbs: 91,01g.
Café da Manhã: Stockmeyer Geflügel-Salami, Leitungswasser, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, DM Bio Dinkelwaffeln Natur. Almoço: Dinkel-Quark-Brötchen mit Leinsamenmehl, Putensoße (Konserviert), Meine Metzgerei Putenrollbraten, Gekochter Rosenkohl, RUF Mocca Bohnen, Dr. Oetker Triple Chocolate. Jantar: Dönerteller, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000. Lanches/Outros: Kaffee, Beeren- Proteinkipferl, TiP Süßstoff Tabletten, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, dir auch einen wunderschönen 1. Feiertag. 🔔🎄
25 dez 18 por membro: Levka...
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Guten Morgen ☕️ für dich auch 🎄
25 dez 18 por membro: michi_live
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 😘
25 dez 18 por membro: MoFu27
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Guten morgen auch so 🙋🏻♀️🎄🕯❤️
25 dez 18 por membro: Büffetsau
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Besser kann der Tag nicht mehr werden : eine Umarmung meiner, ach so erwachsenen, Söhne als Dankeschön für ein besonderes Weihnachtsgeschenk 😊 und strahlende Augen für die anderen Geschenke, die heute morgen unterm Baum standen.
25 dez 18 por membro: phideta
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Noch schöne Weihnachten 🎄 wie alt sind deine großen Söhne ? 😉🎄
25 dez 18 por membro: buecherwurm_02
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Uuuund Du hast abgenommen! 🙂👍
25 dez 18 por membro: leezah79
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@buecherwurm: 20 und 12 sind meine Jungs.
@leezah: 😊 ein bisschen. Ich hatte ja gehofft, dass Santa meine 90 nun endlich mitnimmt, aber da habe ich in dieser Woche wohl keine Chance ... Monstertage zu Weihnachten ... ich kann's 😊
25 dez 18 por membro: phideta
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