Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 57,68g | Prot: 78,03g | Carbs: 131,22g.
Café da Manhã: Русское Море Икра Горбуши, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Виноград, President Сыр Бри. Lanches/Outros: Мандарины, Банан. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de linden0476
|