Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2420 kcal
|
Gord: 141,58g | Prot: 41,47g | Carbs: 252,22g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Сильпо Банан, Attuale Вівсяна Крупа Плющена, Nestle Lion (42г). Almoço: Roshen Красный Мак, Авокадо, Білоцерківський Філадельфія, Фуршет Лаваш Армянский , Varto Оливкова Олія Нерафінована, Premialle Фета, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Дайкон, Зеленый Листовой Салат, Руккола. Jantar: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Дайкон, Monini Оливковое Масло, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Верес Кукуруза Консервированная. Lanches/Outros: Roshen Молочный Пористый Шоколад, Nestle Батончик Nesquik. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexgo24
|