Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Gord: 49,45g | Prot: 48,35g | Carbs: 95,10g.
Café da Manhã: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Зеленый Чай, Первым Делом Мед Цветочный, Глобус Грецкие Орехи. Almoço: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сельдь. Jantar: Выбор Дня Мед Гречишный, Глобус Грецкие Орехи, Селедка, Сладкий Красный Перец, Окей Капуста Китайская, Окей Капуста Китайская. Lanches/Outros: СладКо Печенье Малышок, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Зеленый Чай, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Первым Делом Мед Цветочный, Глобус Грецкие Орехи, Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeni_mateas
|