Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
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49,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 16,89g | Prot: 60,50g | Carbs: 151,90g.
Café da Manhã: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Belimbing, Bubur Kacang Hijau, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sayap Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de seviana77
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