Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
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126 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 71,77g | Prot: 114,74g | Carbs: 126,86g.
Café da Manhã: 嘉鄉 原味豆漿（無糖）, 煎雞蛋, 黑咖啡. Almoço: 蝦丸, 炒青菜, 炒茄子, 義美 傳統板豆腐, 雜糧飯. Jantar: 龍鳳 毛豆仁, 義美 傳統板豆腐, 蝦丸, 炒青菜, 肉圓, 好菇道 雪白菇, 柳葉魚. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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