|
Мда.... с чего прибавка? я не добрала вчера около 400ккал. на сколько мало надо есть, чтобы худеть?? ((
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Gord: 55,92g | Prot: 55,67g | Carbs: 134,35g.
Café da Manhã: Манты с Тыквой. Almoço: Территория Вкусофф Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Сырный Суп. Jantar: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Плов с Курицей. Lanches/Outros: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|