Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 38,13g | Prot: 31,92g | Carbs: 196,82g.
Almoço: Sidomuncul Susu Jahe, ABC White Coffee, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. mais...
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2439 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Musculação - 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de banusnp
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