Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 40,76g | Prot: 67,88g | Carbs: 195,29g.
Café da Manhã: Лук, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. Almoço: Мёд, Овсяные Оладьи, Куриная Грудка Отварная, Fine Life Макароны. Jantar: Шампиньоны, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры. Lanches/Outros: Хурма. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de theLAND
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