Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
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72,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4944 kcal
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Gord: 179,00g | Prot: 159,91g | Carbs: 559,61g.
Café da Manhã: Wohltuer Maca Pulver, Bad Heilbrunner Basisch Vital Tee, Wohltuer Hagebuttenpulver, Kokosöl, Inkospor Active pro 80 Cocos. Almoço: Honig, Marmeladen und Eingemachtes, Croissant, Mischkornbrot, Milfina Butter, Rote Paprika, Sockeye Wildlachs, Zwiebeln, Becel Bratfett, Ei. Jantar: Iglo Rotkraut mit Apfel, Merlot, Becel Bratfett, Bofrost Gänsebrustfiletmedaillons, Pfanni Kartoffel Klöße. Lanches/Outros: Plätzchen, Kaffee. mais...
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2422 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 48 minutos, Trabalho Doméstico - 40 minutos, Trabalho - 7 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de m6646734-37
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