Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Gord: 58,75g | Prot: 112,67g | Carbs: 175,11g.
Café da Manhã: Planters Шоколадный Крем, Блины молочные, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Молоко (Цельное Молоко), Тыква, 365 Дней Пшено Шлифованное. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Grand di Pasta Макароны. Jantar: Красный Октябрь Какао Порошок, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста. Lanches/Outros: Белый Город Творог 5%, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наташа на диете
|