Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
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99,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 62,42g | Prot: 55,57g | Carbs: 103,67g.
Almoço: Yunan Salatası. Jantar: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kepekli Ekmek, Patlıcan Musakka, İzmir Köfte. Lanches/Outros: Aknaz Hellim Peyniri, Susamlı Simit, Ülker Çizi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de __Koray__
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