Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Gord: 58,21g | Prot: 60,05g | Carbs: 282,90g.
Café da Manhã: Сормовский Хлеб Батон в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес. Almoço: Брауни, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Салат, Гречка Отварная, Гуляш. Jantar: Кекс, Салат корейский, Гуляш, Рис. Lanches/Outros: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Салат корейский, Салат корейский. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|