Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 61,47g | Prot: 95,48g | Carbs: 126,95g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Сырники, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Амурский Бройлер Ветчина Императорская, Яйцо, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Jantar: SPAR Гуляш из Говядины. Lanches/Outros: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Русская Пастила Пастила. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|