Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2012
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 20,66g | Prot: 67,53g | Carbs: 227,32g.
Café da Manhã: orange juice simply orange, Oven Roasted Smoked Turkey Strips, Mountain Dew, breakfast essentials chocolate malt carnation, skim milk, water. Almoço: ham and cheese lean pocket. Lanches/Outros: energy bar nutrilite, v8 hot and spicy. mais...
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2752 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Dirigir - 2 horas, Descansar - 4 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jenny O
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