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Po %
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51,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2359 kcal
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Gord: 50,36g | Prot: 69,59g | Carbs: 85,65g.
Café da Manhã: Kawa, Mieszane Warzywa (Mrożone), Bobby Burger Frytki, Konspol Mięso A'la Kebab. Lanches/Outros: Naleśniki, Sałatka Jarzynowa, Cin Cin Vermouth Bianco. mais...
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1792 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Fazer Compras - 4 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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