Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2018
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Gord: 61,85g | Prot: 136,41g | Carbs: 192,77g.
Café da Manhã: Магнит Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Zero Низкокалорийный Джем Вишня. Almoço: Булгур, Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Квашеная Капуста. Jantar: Магнит Банан, Яйцо, Valio Молоко 1,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Ашан Хлеб Кукурузный Особый, Сыр Гауда, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|