Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 50,42g | Prot: 67,39g | Carbs: 140,43g.
Café da Manhã: Nescafé Café com Leite, Bauducco Panettone, Nestlé Leite Ninho Integral, Zona Cerealista Damasco Turco Doce a Granel (Seco). Almoço: Jeunesse Naara Beauty Drink. Jantar: Asa de Frango, Belgian Fancy Truffles Belgian Fancy Truffles Cocoa Pieces. mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas. mais...
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