Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2018
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61,1 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 46,75g | Prot: 61,19g | Carbs: 157,43g.
Café da Manhã: Primeur Banane, Conserves de Confiture, Lactel Lait de Chèvre, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Café. Almoço: Crêpes Nature, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oranges, Markal Graines de Chia, Courgette, Céleri, Salade Verte, Choux. Jantar: Markal Graines de Chia, Delisse Fromage Blanc 3%, Fromage Bleu, Graines de Luzerne (Germées), Butternut. Lanches/Outros: Crêpes Nature, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pontosurlafalaise
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