Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2018
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51,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 72,21g | Prot: 68,26g | Carbs: 56,64g.
Almoço: 甜不辣, Costco 酥炸鱈魚條. Jantar: 肯德基 (KFC) 炸雞, 炸雞排. mais...
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1602 kcal
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Exercício:
Body Pump - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de waterly
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