|
Цель всё ближе... Настроение всё лучше 😃🔥
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Gord: 127,04g | Prot: 71,46g | Carbs: 21,56g.
Café da Manhã: Цветная Капуста, Кокосинки Печенье, Лента Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Белая Слобода Сливочное Масло, Бекон (Жареный), Яйцо, Смалец, Чай. Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Говяжий Костный Бульон, O'Zera Шоколад 97,7%, Яйцо, Чай. Jantar: Водка, Останкино Грудинка Особая, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Капуста, Лук, Вешенки, Цветная Капуста, Бекон, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо, Смалец. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olgaupir
|