Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2018
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65,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Gord: 75,89g | Prot: 91,30g | Carbs: 255,29g.
Café da Manhã: 營養早餐（麥片，乾果及果仁）, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 無糖豆漿, 奇異果, 酪梨, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 全聯 台灣紅藜吐司, 遠洋牌 鮪魚罐頭. Jantar: 7-11 雙醬咖哩雞排飯. Lanches/Outros: 白菜湯, 蘿蔔湯, MisterDaddy 泰國牛奶片, 麥當勞 (McDonald's) 糖醋醬, 麥當勞 (McDonald's) 焦糖熱奶茶(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(9塊), 天祥 魚肉豆餅, 俊美 杏仁脆片, 全脂牛奶, Curves 乳清蛋白（拿鐵）, 芭樂, 旺旺 米豆. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 神蠱溫皇
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