Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 34,84g | Prot: 64,26g | Carbs: 127,11g.
Café da Manhã: Carrefour Petits Pains Grillés au Froment, Café, Oranges. Almoço: Saumon Cuit, Choux Blanc, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Delisse Fromage Blanc 3%, Clément Faugier Crème de Marrons. Jantar: Delisse Fromage Blanc 3%, Markal Graines de Chia, Oeuf (Entier), Auchan Banane, Salade Verte, Céleri, Courgette, Choux. Lanches/Outros: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pontosurlafalaise
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