Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2012
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 52,76g | Prot: 80,20g | Carbs: 172,50g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Achocolatado, Pão De Forma Light 7 Grãos, Leite Desnatado, Café (Infusão), Queijo Mozzarella sem Gordura. Almoço: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Picanha, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijoada em Lata. Jantar: Pão Torrado, Sopa de Ervilha. Lanches/Outros: Polenguinho Light, Achocolatado, Leite Desnatado. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Magrinha!
|