Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
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71,7 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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490 kcal
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Gord: 18,44g | Prot: 20,83g | Carbs: 57,53g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal, Nasi Putih. Almoço: Tempe Mendoan, Terung. Jantar: Indomaret Kacang Bumbu. Lanches/Outros: Herbalife Mixed Fiber, Mentimun (Kupas), KFC Dada Ayam, Sayur Campuran. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de taulhidayah
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