Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2010
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93,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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502 kcal
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Gord: 3,19g | Prot: 12,41g | Carbs: 119,20g.
Café da Manhã: coffee, cranberry juice, plums. Almoço: Original Powder Creamer, coffee, sweetener, strawberry, cantaloupe, cantaloupe. Jantar: green peppers, green onion, crushed tomatoes, green beans, celery, Carrots, Beef Stock (Home Prepared). mais...
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2820 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzanneJ
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