Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3025 kcal
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Gord: 78,22g | Prot: 177,43g | Carbs: 413,12g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almoço: Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon 7 Cereali. Jantar: Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Mareblu Le Delì di Tonno, Scotti Riso Basmati Rapid. Lanches/Outros: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Optipep Hydropure Bar, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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